「いきいき わくわく すこやかに」 長く元気にすごすための健康づくりステーション
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介護認定に関係なく来ていただける教室を開きます

シニアフィットネスこもれびは、健康で長生きしたいと願う皆さんが健康的な生活をおくる手助けをしたいと考えておりま …

体力測定会

木曜日。 体力測定会を行いました。16名が参加。 握力、5m歩行速度、長座体前屈、片足立ち など6種目。 測定 …

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